کوچینگ

معرفی مدل گرو (Grow) در کوچینگ

معرفی مدل گرو (Grow) در کوچینگ
معرفی مدل گرو (Grow) در کوچینگ

مدل گرو (Grow) معروف‌ترین و ساده‌ترین مدل کوچینگ کاربردی توسط کوچ‌ها می‌باشد که برای اولین بار توسط کوچ مشهور جناب جان واتیمور معرفی و ارائه‌شده است.

کاربردی بودن مدل گرو به این دلیل است که این مدل در بیشتر حوزه‌های کوچینگ اعم از کوچینگ رهبری ، کوچینگ مدیران ، کوچینگ کسب‌وکار (بیزینس کوچینگ) ، کوچینگ زندگی (لایف کوچینگ)، کاربرد دارد.

فرآیند مدل گرو از چهار مرحله تشکیل‌شده است:

1. هدف(Goal)

2. واقعیت(Reality)

3. گزینه(Option)

4. راه پیش رو(Way Forward)

معرفی مدل گرو (Grow) در کوچینگ

مدل گرو از حروف اول این چهار مرحله گرفته‌شده است که در زبان انگلیسی به معنی رشد، پیشرفت می‌باشد.

چهار مرحله مدل گرو(Grow) در کوچینگ

معرفی مدل گرو (Grow) در کوچینگ

1) مرحله هدف (Goal)

در این مرحله، کوچ با طرح سوالات قدرتمند قصد دارد تا متوجه شود که مشکل مراجع چیست؟ و به چه هدفی می‌خواهد برسد. وضعیت کنونی اش چیست و آنچه می خواهد به آن برسد چیست؟ موفقیت را چه معنی می کند؟ اگر به آن هدف مورد نظرش برسد چه اتفاقی می‌افتد و اگر به هدف مورد نظرش نرسد چه اتفاقی می‌افتد؟

وظیفه اصلی کوچ در این مرحله این است که مراجع برای هدف و مقصد خود ذهنیت واقع بین داشته باشد و مراجع دریابد که یک هدف باید دارای چهار المان

1. واضح و مشخص (Specific)

2. قابلیت اندازه گیری (Measarble)

3. واقعی و دست یافتنی (achievable)

4. مرتبط (Relevent)

5. محدود به زمان(Time)

یعنی Smart باشد.

معرفی مدل گرو (Grow) در کوچینگ

2) مرحله واقعیت (Reality)

در این مرحله، کوچ باید مراجع را نسبت به وضع کنونی اش آگاه و واقعیت موجود مراجع باید برای وی مشخص شود. سپس نسبت به هدف تعیین شده توسط مراجع موقعیت کنونی وی مشخص شود.

کوچ باید با طرح سوالات قدرتمندی نظیر زیر، وضعیت موجود مراجع را به چالش بکشد و وی را نسبت به حال کنونی اش واقع‌بین نماید:

1- موانع پیش رو برای تحقق این اهداف چیست؟

2- تحقق این اهداف چه تاثیری بر روی آینده مراجع خواهد داشت؟

3- عدم این اهداف چه تاثیری بر روی آینده مراجع خواهد داشت؟

4- تحقق این اهداف چه تاثیری بر روی اطرافیان و خانواده وی خواهد داشت؟

5- چه منابعی برای تحقق این اهداف در دسترس دارید؟

معرفی مدل گرو (Grow) در کوچینگ

3) مرحله سوم گزینه ها(Option)

در این مرحله که مهمترین مرحله از چهار مرحله مدل گرو(Grow) کوچینگ است کوچ به مراجع کمک می کند تا بهترین گزینه از گزینه‌های موجود را انتخاب کند در واقع این همان واقعیت ذاتی کوچینگ است که هر مراجعی جواب سوالات را در درونش دارد و کوچ باید این پتانسیل درونی مراجع را بشکافد و آن را در روی مراجع قرار دهد. بسیاری وقت‌ها، مراجع در هنگام تصمیم گیری فکر می‌کند گزینه ای برای انتخاب ندارد و اینجاست که کوچ باید با طرح سوالات قدرتمند این گزینه‌ها را بر روی مراجع قرار دهد.

نمونه ای از سوالات قدرتمند در این مرحله می تواند به قرار زیر باشد:

• اگر وقت و منابع کافی داشته باشی کدام گزینه را انتخاب می کنی؟

• اگر بخواهی از اول شروع کنی کدام گزینه را انتخاب می کنی؟

• منافع و هزینه های حاصل از این انتخاب‌ها چیست؟

معرفی مدل گرو (Grow) در کوچینگ

4) مرحله چهارم: در پیش رو (Way Forward)

در این مرحله، با یادآوری سه مرحله هدف، واقعیت و گزینه ها و انتخاب ها انجام شده توسط مراجع، وی را به تصمیم گرفته شده به چالش می‌کشد و انگیزه وی را برای اجرای انگیزه‌های انتخاب وی محک می‌زند و با استفاده از زبان بدن و گفتار وی عکس العمل وی را مورد سنجش قرار می‌دهد. سپس وی را به مرحله اقدام حمایت می‌کند.

نمونه ای از سوالات قدرتمند در این مرحله شامل موارد زیر می تواند باشد:

1- چه روزی و زمانی بهترین زمان برای شروع اولین اقدام است؟

2- به چه نحوی می‌خواهید اقدامات خود را در مورد سنجش قرار دهید؟

3- به چه نحوی میخواهید اقدامات خود را یادآوری کنید؟

4- چه کسی در این مرحله می تواند به شما کمک کند؟

5- موانع موجود برای اقدام شما چه میتواند باشد؟

6- چقدر اهداف، گزینه ها و اقدامات شما در یک راستا هستند؟

7- مراحل اقدامات شما چیست؟

معرفی مدل گرو (Grow) در کوچینگ

نتیجه گیری

مدل های کوچینگ، مدل های قطعی برای انتخاب توسط کوچ ها نیستند و کوچ ها می‌توانند نسبت به سلیقه و روش اجرایی خود ، مدل شخصی سازی خودشان را داشته باشند. مدل گرو (Grow) ، یکی از بهترین و کاربردی ترین مدل های انتخابی کوچ ها در طول زمان پیدایش کوچینگ تاکنون بوده است که کوچ ها نسبت به روش خود در اجرای آن تغییراتی انجام می‌دهند.

حسین علی محمدی - Hossein Alimohammadi ]

دیدگاهتان را بنویسید